Lyst til at få det bedre?

 

Vi kender alle følelser, der i større eller mindre grad kan påvirke vores liv på en uhensigtsmæssig måde. Og for nogle kan det i perioder fylde så meget, at det påvirker ens relationer, arbejde, livskvalitet og hverdag negativt. For at komme videre på en positiv og udviklende måde, er det vigtig at erkende at hjælp kan være nødvendig.

Og netop erkendelsen af, at vi behøver hjælp til at få det bedre og komme videre, er første skridt i en forandringsproces mod en mere positiv og hensigtsmæssig livsstil.

 

 

Psykolog Annemette Jensen